Crossfit : leave your ego at the door

Et si je reparlais de sport un petit peu ?

Mes derniers posts ont été très politiques. Le sujet me passionne, notamment dans ses implications sociales et technologiques, mais tout ce fonctionnement mental n’est pas possible sans un corps fonctionnel.

Mon nouveau mode de vie amène à la fois des réflexions plus sociétales et laisse moins de temps pour les activités annexes que sont le sport et la musique. Y’a pas à dire, quand on n’est plus salarié, le concept « si je ne me bouge pas le cul, l’argent ne va pas tomber du ciel » vous attrape avec insistance et ne vous lâche pas vraiment. Enfin, moi, c’est l’effet que ça me fait.

Du coup, le jogging du midi disparaît facilement, et il n’y a plus de vélotaf puisque le taf est soit à la maison soit sur un autre continent. On ajoute à cela l’absence de compétitions planifiées pour cause d’agenda chaotique et une certaine lassitude liée aux blessures à répétition  de la course à pieds et je me demande comment j’ai fait pour courir 70 bornes par semaine à certaines périodes de ma vie.

Tombé !

Une fois qu’on tombe du wagon, on regarde les autres avec un mélange d’envie et d’incrédulité : « mais qu’est-ce qui leur prend, avec leurs médailles en chocolat et les congratulations héroïques mutuelles. Ils ont tous fumé la moquette ou quoi ? ». Je dis cela avec toute l’amitié et l’admiration que j’ai pour mes amis coureurs, en sachant que j’ai eu des périodes avec et des périodes sans dans ma vie et que je boufferai surement de la piste un de ces jours mais là, en ce moment,  … aucune motivation.

La sortie matinale dans le parc reste très plaisante, les grandes balades à vélo, j’adore,  mais c’est tout.

Alors je papillonne :  testé le 7 minutes workout « il faut que je le fasse tous les jours !!! », les séances à la maison au poids du corps et pris quelques suées sympathiques. Mais il y a un truc qui manque, et je n’arrive pas à trouver la motivation pour avoir une activité régulière comme par le passé – où je me suis fait des semaines entre 6 et 12 heures de sport !

Alors – Paléophil en déshérence sportive ! diantre ! C’est juste pas possible. Il faut réagir ! Lire la suite

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Trump, deuxième

Je reste un peu comme le lapin pris dans les phares de la voiture qui arrive à toute allure avec cette histoire. J’ai envie de passer à autre chose mais aussi de passer à l’action (moi qui suis allergique aux partis politiques) et puis je pense qu’il faut parler et essayer de mettre du sens dans cet océan d’invectives et d’équarissage des faits avec les rumeurs les plus stupides et folles.

J’ai trouvé d’autres articles sur le sujet de l’information, comme celui de Wired.

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Image (c) Wired

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Post-Trump, première.

Après tout ce que j’ai écrit sur Trump et les élections américaines, je ne peux pas me terrer dans un terrier ! et puis j’ai quelques nouveaux abonnés, alors il faut que j’écrive ! Vu la quantité d’analyses produites, difficile de trouver un angle original et pertinent. Je vais essayer quand même ; comme je n’ai pas peur de me tirer une balle dans le pied, je vous renvoie également à l’excellentissime post (encore plus long que les miens ha ha ha) d’Olivier Ezratty qui fait un sacré tour du sujet.

Hors d’œuvre

On va passer rapidement sur deux sujets, qui ont un peu été ma première réaction « cerveau limbique ».

Les Américains sont tous devenus racistes, xénophobes, chopeurs de foufoune, etc.

On rappelle que les mêmes américains ont élu Obama il y a 4 ans, et que le vote populaire a donné 350.000 voix de plus à Hillary Clinton qu’à Donald Trump. C’est peu, mais le « landslide » des chambres est dû à un effet amplificateur du système des grands électeurs. Qui est lui-même un effet pervers d’un système antique et qui est critiqué, y compris aux USA.

C’est la fin du monde, il faut quitter les US, bla bla bla…

La politique de Donald Trump va sans doute faire régresser les US et le monde entier avec, mais un pays ce n’est pas qu’un président. En plus, il a promis des trucs qui de toute façon sont clairement infaisables, et il va donc devoir battre en retraite sans perdre la face, ce qui va être intéressant à regarder. Lire la suite

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Une matinée qui m’a un p(n)eu crevé …

Puisque les posts perso semblent inspirer mes ***51*** followers (yeah), une short story à peine romancée, en mode « exercice de style ». 

Hier soir couché fort tard après 3 heures de Skype où j’ai pu voir le ciel de NYC s’obscurcir dans le dos de mon interlocuteur, à peu près à la même vitesse que mon cerveau. On vit une époque formidable, l’autre jour j’ai passé un entretien d’embauche avec une boite de SF qui fait de la trad en mode « semi- caritatif » (amara) et l’entretien était en chat Skype. Pas idiot quand ton job est de faire des sous-titrages, mais un peu bizarre quand même. J’ai quand même réussi à faire marrer (enfin, smiler) mon interlocutrice en lui demandant si elle connaissait le test de Türing ; elle m’a promis que ce n’était pas un bot et m’a demandé si je vivais dans la Matrice. Je précise que tout le monde était à jeun (et que j’ai eu le job) !

Un moment d’égarement

Ciel de Sèvres en vrai après  New-York en virtuel, endormissement difficile (oui je sais que les écrans ça fait de la radiation bleue et que ça empêche de s’endormir …) et sommeil un peu comateux, dont je suis tiré à 7:30 par un numéro inconnu. J’ai le réflexe de décrocher quand même « c’est vot voisin ! vot’ fils il a laissé la voiture garée dans la rue et le camion qui me livre y peut pas passer ». Dans des moments comme ça où on maudit la reproduction sexuée et la vie en société, je descends et vais demander à S. (je ne dis pas son vrai prénom pour préserver sa vie privée) de bouger cette p**** de b**** de caisse de m****, dont je ne comprends pas ce qu’elle fout dans la rue alors qu’on peut se garer devant la maison. Et puis je retourne me coucher parce que je suis vraiment claqué. Lire la suite

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Gratitude et vieillissement

WordPress m’annonce que j’ai 50 followers officiels et me décerne une petite médaille. Wow. 50 personnes qui ont fait l’effort de cliquer pour avoir ma prose qui arrive dans leur boite mail quand je publie un post.

Ca a l’air idiot, mais comme le dit la groupie du pianiste, mais pour moi ça veut dire beaucoup. Surtout que je ne t’aide pas beaucoup, ami lecteur. Mes marottes ont quand même pas mal évolué. Depuis le moine soldat paléo qui note ses entrainements à la seconde près et se régale de décrire ses sensations kilomètre par kilomètre dans des courses qui sont des challenges personnels mais dont personne n’a rien à branler (bon, OK, si, l’inspiration peut-être. Ou l’expiration.🙂 °) .

Jusqu’aux préoccupations actuelles, nettement plus vastes sans pour autant être plus pertinentes. Société, politique, technologie, me rattrapent. Faut dire que je ne cours plus aussi vite, ou que je m’en fous de courir plus vite. Ou que je cours après autre chose.  Lire la suite

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Jeff Beck à Pleyel

Le concert a assez mal commencé. Enfin, l’avant concert.

A ma gauche un docte crétin guitariste amateur qui débite pendant 1/2 heure des conneries plus grosses que lui à son pote béat : ouah les transistors, tuwa, c’est froid et les lampes, tuwa, c’est plus chaud. Et puis Jeff Beck il utilise des micros Lace Sensor, tuwa (note : il n’en utilise plus depuis 10 ans) paske les simples bobinages, tuwa, ça fait du souffle, alors que les humbucker, ça souffle pas. Et moi je m’achète un vox paske ya une lampe dedans et ça tuwa, c’est trop top. Ah les mythes et les demi-vérités foireuses en se drapant dans l’expertise, j’ai vraiment du mal.

Mon Fractal, je te le balance dans la gueule avec ou sans élan ?  Lire la suite

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L’ascension de Trump signifie-t-elle la fin du Libéralisme ?

Non je n’ai pas inventé ce titre de post tout seul. C’est la traduction d’un excellentissime article écrit par Yuval Harari, auteur de « Sapiens » et « Deus » sur ce qui se passe actuellement aux US (mais aussi de fait en Europe) d’un point de vue politique.

J’ai trouvé l’article tellement intéressant que je l’ai traduit intégralement. L’article original est  et est paru dans le New-Yorker la semaine dernière.

Harari est un penseur remarquable, qui, à défaut de proposer des solutions, donne des outils pour penser les problèmes que nous avons actuellement.

J’espère que vous aurez autant d’intérêt à lire l’article que j’ai eu à le traduire.

Bonne lecture !

Note : j’ai traduit Story par Histoire – j’ai hésité avec « narratif » mais ça aurait été lourd. C’est à entendre au sens de « raconter une histoire » et pas « l’histoire » (History). Et ne faites pas d’histoires avec ça OK ?🙂

L’ascension de Trump signifie-t-elle la fin du Libéralisme ?

Le libéralisme aux États-Unis ne fait actuellement pas face à une opposition idéologique cohérente comme l’Impérialisme, le Fascisme ou le Communisme. Le « Moment Trump » est une farce nihiliste. Lire la suite

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Une semaine avec Donald !

Impossible d’éviter la politique américaine quand on débarque à Manhattan le soir du premier débat entre les candidats. J’en ai parlé rapidement sur Facebook mais j’avais envie d’élaborer un peu plus sur des thèmes plus personnels.

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Système, Cadastre, Blockchain, Honduras

Dans la foulée de mon post précédent et ma réflexion sur les personnes qui sont dans refus du « système », je tombe un peu par hasard sur un article expliquant les pièges quand on  achète de l’immobilier à l’étranger ( site de Kathleen Peddicord) .  L’article original est ici, et j’en ai extrait la partie que je trouvais la plus intéressante – qui met en évidence ce qu’on considère comme acquis et évident quand on vit dans un pays avec un gros « système » … et qui en fait ne l’est pas du tout dans le reste du monde.

Le système qui protège le citoyen a aussi des effets pervers évidemment, tout comme une maladie auto-immune peut tuer un individu sur la base de mécanismes qui sont censés le protéger.

A méditer le jour on reçoit une feuille d’impôt incompréhensible (mon cas ce matin)  et de manière générale quand on se sent oppressé par un système social trop complexe et trop réglementé.

A méditer aussi si et  comment la technologie a le pouvoir de changer tout cela dans les années qui viennent, avec des outils comme la Blockchain, sans tomber dans le futurisme bisounours. En garantissant des transactions individuelles sans autorité de contrôle, il n’y a ni arnaque possible, ni bureaucratie envahissante. Encore faut il 1. Se prémunir des attaques structurelles (un code informatique reste un code informatique, il n’a pas de super-pouvoirs et peut toujours se faire hacker) 2. Avoir numérisé tout le cadastre  – et 3.Accepter la dépendance à une infrastructure informatique qui, pour encore quelques décennies sans doute, nécessitera d’autres infrastructures en amont (électricité notamment) opérées par des humains qui peuvent toujours tomber en panne.

L’idée de faire un cadastre utilisant la Blockchain existe. Et ironiquement, il semblerait que ce soit un mensonge en ce qui concerne le Honduras, dont on a beaucoup parlé (source ici) alors que la Georgie travaillerait dessus sans faire de bruit (source ici), mais ce n’est peut-être pas vrai non plus🙂 Lire la suite

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America

Après quelques 6 semaines aux USA, à la fois en vacances et dans un environnement quotidien, j’ai plein de choses à raconter. Je ne sais pas exactement dans quel ordre mais … vous avez l’habitude. Disons que je vais partir sur un axe sportif qui va sortir des sentiers battus, ou plutôt, les parcourir dans tous les sens.

It all start with shoes …

J’avais lu quelques bonnes feuilles de l’autobiographie de Phil Knight, le fondateur et PDG de Nike pendant 40 ans il y a quelques mois dans une revue de running.

img_9565Etant en vacances et en mode « un vrai livre papier, ça pourrait être sympa pour contribuer à la detox informatique », je l’ai acheté à Salt Lake City, dans une vraie grande librairie. J’avais un peu oublié qu’on peut errer pendant un certain temps avant de trouver ce qu’on cherche et de se rendre compte qu’il est en grosses piles à l’entrée. Mais bon, même le vendeur a dû regarder sur son ordi pour savoir où il était. Difficile de savoir si c’est un best-seller, et dans quelle catégorie le ranger – bio, sports, business … et d’ailleurs, c’est tout ça à la fois.

Vous le savez sans doute si vous avez lu quelques post sur ce blog, je ne suis pas un grand fan de la marque qui a inventé les semelles à amorti, même si c’est avec des grosses air max que j’ai commencé à courir.

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Si, si j’ai couru avec ça …

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Et ça aussi !!!

Mais l’histoire est quand même incroyable, et je n’avais aucune idée de qui était vraiment Phil Knight avant d’ouvrir le livre, Bill Bowerman –je me souvenais juste d’avoir vu d’immenses photos de lui au siège Europe de Nike, où j’avais été vendre (sans succès) des outils pour produire des modules e-learning il y a des temps immémoriaux.

Le livre est passionnant. Enfin, c’est l’histoire qui est fantastique mais Knight la raconte très bien, et je pense que c’est lui qui a écrit le livre.

(lien vers les commentaires des lecteurs sur Amazon)

Il y a plein de choses qui méritent attention et réflexion dans cette histoire, et je vais vous les livrer en vrac. Lire la suite

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