Archives par mot-clef : crossfit

Transpiration anonyme

Publié le 21 mars 2018 par paleophil

Séance de test LSee hier dans une salle de sport quelconque (mais très bien équipée) dans Paris.  Nous inventons notre propre protocole sur place, au feeling. L’idée est de voir ce qui brule du gras ou pas … Au menu … Lire la suite →

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Pensées éparses sur l’Afrique

Publié le 5 mars 2018 par paleophil

Encore un fois perché à 12.000 pieds, dans un vieux Boeing 737-700 sans prises de courant ni écran télé (vol Dakar – Nairobi), 12 heures de vol de nuit, après deux repas successifs et appréhendant l’arrivée décalqué à 5 heures … Lire la suite →

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CrossFit Games : Première impression

Publié le 27 février 2018 par paleophil

Allez, rame ! « Plus qu’une minute … c’est la dernière séquence de rameur … arrête de regarder partout, y’a que le compteur de calories qui t’intéresse, concentre toi !  » … Matt, coach de la box et en l’occurrence juge de … Lire la suite →

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WOD et rencontres matinales

Publié le 27 janvier 2018 par paleophil

C’est intéressant d’être en décalage par rapport au reste du monde. J’ai toujours beaucoup aimé travailler la nuit, me régalant de l’élasticité imaginaire du temps quand il n’y a pas de lumière. Là c’est l’inverse : coucher relativement tôt et lever … Lire la suite →

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Cross (neo) phyte

Publié le 11 novembre 2017 par paleophil

Pour tous mes potes (et les autres) qui me regardent bizarrement quand je leur dis que je « me suis mis » au CrossFit et que je ne cours pratiquement plus. Une petite explication, en espérant qu’elle soit inspirante pour votre propre … Lire la suite →

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Crossfit : leave your ego at the door

Publié le 28 novembre 2016 par paleophil

Et si je reparlais de sport un petit peu ? Mes derniers posts ont été très politiques. Le sujet me passionne, notamment dans ses implications sociales et technologiques, mais tout ce fonctionnement mental n’est pas possible sans un corps fonctionnel. Mon … Lire la suite →

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Un week-end avec MovNat

Publié le 27 mai 2015 par paleophil

Blog, blog, cher blog que j’abandonne pendant de si longues périodes. C’est toujours la même histoire. Dorénavant je ne sais plus faire un post en moins de 3 heures et 3000 mots, envolés les haikus de quelques lignes que je … Lire la suite →

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