Archives par mot-clef : vieillissement

CrossFit Games : Première impression

Publié le 27 février 2018 par paleophil

Allez, rame ! « Plus qu’une minute … c’est la dernière séquence de rameur … arrête de regarder partout, y’a que le compteur de calories qui t’intéresse, concentre toi !  » … Matt, coach de la box et en l’occurrence juge de … Lire la suite →

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54 ans et toutes ses dents …

Publié le 28 octobre 2014 par paleophil

Ben oui c’est mon anniversaire. Même Google le sait !!!

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Rencontre inopinée dans le Parc de Saint-Cloud – sport et vieillissement

Publié le 15 janvier 2014 par paleophil

Amis lecteurs, vous savez que le rôle de l’exercice physique dans le vieillissement (ou plutôt son ralentissement) fait partie des sujets qui m’intéressent beaucoup. La plupart des blogs plus ou moins commerciaux sur le fitness aux US sont plutôt produits … Lire la suite →

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Marathon de Paris, 2:38 … il y a longtemps

Publié le 30 septembre 2013 par paleophil

Un inconnu avec un t-shirt vert Jeudi dernier, vers 20 heures, je suis dans la rue en train de boire une bière (pause sacrée au milieu de la répète) et passe sur le trottoir un mec qui arbore fièrement le t-shirt … Lire la suite →

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Une vision intéressante sur le vieillissement (en anglais)

Publié le 27 septembre 2013 par paleophil

Une vision intéressante sur le vieillissement (en anglais) On passe sans transition du paléo à la recherche génétique sur les télomères, mais on retrouve quand même l’IF, l’exercice vigoureux, et le low-carb. Donc c’est pas complètement off-base, en tous cas … Lire la suite →

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Sport et vieillissement

Publié le 8 juin 2013 par paleophil

On admet couramment que la masse musculaire diminue avec l’age (ça s’appelle la sarcopénie). J’ai longtemps accepté ça comme une vérité absolue, basée sur le fait que les taux d’hormone de croissance et de testostérone, qui sont des anabolisants naturels … Lire la suite →

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