Archives de catégorie : Intermittent fasting

La réalité virtuelle, virtuellement réelle (post 4)

Et après ? Bon là je me làche et je pars en mode full science fiction. Philip K Dick, sors de ce corps 🙂 Phase 2 : intégration sensorielle On peut imaginer que dans un second temps il n’y aura plus besoin … Lire la suite

Publié dans Intermittent fasting, Réflexions diverses, Société | Tagué , , , , , | 4 commentaires

Suite du post précédent :-)

Plutôt que de répondre aux commentaires un par un, ce qu’ils n’appellent pas forcément, j’ai envie de faire un suite au post en réagissant de manière synthétique à tout ce qui est dit. Et en rajoutant quelques couches, ou en … Lire la suite

Publié dans Alimentation, Intermittent fasting, Maladies, Medecine, Running | 2 commentaires

Les préceptes d’Onc’ Paléophil …

Même si je me fais rare sur le blog pour les sempiternelles mêmes raisons inintéressantes je continue mes explorations et réflexions. J’ai réalisé cette semaine, entre  diner professionnel et PM sur Facebook, que tout cela continuait à interpeller mon entourage … … Lire la suite

Publié dans Alimentation, Diète cetogène / Ketogenic diet, Evolution, Intermittent fasting, Low-carb, Mitochondries | Tagué , , , , , , , , , , | 19 commentaires

3 jours de jeûne et beaucoup de choses à dire !

J’ai fait un jeûne de trois jours la semaine dernière ; c’est la première fois que je jeûne aussi longtemps et je me suis dit que ça valait la peine d’en parler un peu ici, quand même.

Publié dans Alimentation, Diète cetogène / Ketogenic diet, Intermittent fasting, Low-carb | Tagué , , | 11 commentaires

Les bénéfices du jeûne

15 bonnes raisons de jeûner ! Lire la suite

Publié dans Intermittent fasting | Tagué , , , , | 1 commentaire

MonStade, résultat des courses et réflexions connexes

Beaucoup d’idées de posts et pas de temps pour les écrire. Une succession intéressante d’évènements avec en point d’orgue le test VO2Max que j’ai effectué à MonStade le 27 Mars dernier.

Publié dans Intermittent fasting, Running | Tagué , , , , , , , , , , , , | 17 commentaires

Expériences frigorifiques (2)

Bon il faut bien que je me remette à écrire. Les blessures, c’est déprimant; je vois tout le monde gambader, faire des 10 bornes, des grosses prépa … et je suis dans ma mélasse un peu classique de la blessure … Lire la suite

Publié dans Alimentation, Intermittent fasting | Tagué , , , , , | 8 commentaires

Putain, deux ans !

WordPress m’envoie un gentil message avant hier : cher Philippe, ça fait deux ans que vous faites ce blog; deux ans … allez on va faire un peu de comptage : 219 articles, 864 commentaires, 54.000 visites. C’est beaucoup et … Lire la suite

Publié dans Evolution, Intermittent fasting, Low-carb, Medecine, Mitochondries, Running | Tagué , , | 23 commentaires

L’énergie est notre avenir … économisons la !

J’avais plusieurs idées de post qui me trottaient dans la tête (puisque moi je ne trotte ni ne galope en ce moment) mais comme je suis très occupé à ne rien faire (vous avez remarqué comme débordé quand on n’a … Lire la suite

Publié dans Alimentation, Evolution, Intermittent fasting, Low-carb, Société | Tagué , , , , , , , | 3 commentaires

Stephen Phinney’s interview – Part 2

Stephen Phinney’s opinions on the diverse variations of the low carb diet Lots of writers in the fitness world recommend « carb cycling » – eating carbs only after workout so you can replenish your glycogen stores.  Obviously this will end the … Lire la suite

Publié dans Alimentation, Intermittent fasting, Low-carb | Tagué , | 3 commentaires