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Archives par mot-clef : intermittent fasting
MonStade, résultat des courses et réflexions connexes
Beaucoup d’idées de posts et pas de temps pour les écrire. Une succession intéressante d’évènements avec en point d’orgue le test VO2Max que j’ai effectué à MonStade le 27 Mars dernier.
La nourriture, ce n’est pas ce que vous croyez …
Dans des posts précédents, j’ai mentionné cette découverte incroyable faite il y a quelques mois par moi-même personnellement : la nourriture, c’est de l’énergie. Certes, c’est bon, pas bon, chacun a ses préférences et ses dégoûts, mais indépendamment de cette couche … Lire la suite
Publié dans Alimentation
Tagué Art de Vany, énergie, information, intermittent fasting, jeune, nicholas nassim taleb
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Avec un peu de retard : bonne année !
J’étais plein de bonnes résolutions. Ecrire un article de blog tous les jours. Ranger ma maison. Faire du sport de manière raisonnée tous les matins. Lire les 3000 articles en retard que j’ai reçu de mes nombreuses souscriptions. Ecouter tous … Lire la suite
Aventures glycémiques
Comme mentionné dans un post précédent, je me suis acheté un glucomètre que j’utilise sans parcimonie. Ca fait un peu plus d’un mois que je me pique régulièrement … qu’est ce que j’ai appris ? Beaucoup de choses qui ne sont … Lire la suite
Publié dans Alimentation, Intermittent fasting, Low-carb
Tagué fasting, glycémie, intermittent fasting, Low-carb
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