Archives par mot-clef : intermittent fasting

MonStade, résultat des courses et réflexions connexes

Publié le 8 avril 2015 par

Beaucoup d’idées de posts et pas de temps pour les écrire. Une succession intéressante d’évènements avec en point d’orgue le test VO2Max que j’ai effectué à MonStade le 27 Mars dernier.

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La nourriture, ce n’est pas ce que vous croyez …

Publié le 30 avril 2014 par

Dans des posts précédents, j’ai mentionné cette découverte incroyable faite il y a quelques mois par moi-même personnellement : la nourriture, c’est de l’énergie. Certes, c’est bon, pas bon, chacun a ses préférences et ses dégoûts, mais indépendamment de cette couche … Lire la suite →

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Avec un peu de retard : bonne année !

Publié le 7 janvier 2014 par

J’étais plein de bonnes résolutions. Ecrire un article de blog tous les jours. Ranger ma maison. Faire du sport de manière raisonnée tous les matins. Lire les 3000 articles en retard que j’ai reçu de mes nombreuses souscriptions. Ecouter tous … Lire la suite →

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La diète intermittente contre le cancer ? et quoi d’autre ?

Publié le 3 janvier 2013 par

je tombe par hasard sur cet article sur les bienfaits de l’ « intermittent fasting ». Rien de bien nouveau, mais des confirmations de la pertinence de la démarche paléo – nos ancêtre ne prenaient pas un petit dej « avec plein d’énergie … Lire la suite →

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Aventures glycémiques

Publié le 29 décembre 2012 par

Comme mentionné dans un post précédent, je me suis acheté un glucomètre que j’utilise sans parcimonie. Ca fait un peu plus d’un mois que je me pique régulièrement … qu’est ce que j’ai appris ?  Beaucoup de choses qui ne sont … Lire la suite →

Publié dans Alimentation, Intermittent fasting, Low-carb | Tagué , , , | 6 commentaires