Archives par mot-clef : performance

Sortie avec un champion !

Publié le 16 juin 2016 par paleophil

Une invitation pour essayer des chaussures Adidas (OK) avec Dominique Chauvelier (yes) organisée par Passion Running (yes) un vendredi à 19 heures (argh) … quand même ça ne se refuse pas surtout si je suis dans le coin et c’est … Lire la suite →

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Les préceptes d’Onc’ Paléophil …

Publié le 13 décembre 2015 par paleophil

Même si je me fais rare sur le blog pour les sempiternelles mêmes raisons inintéressantes je continue mes explorations et réflexions. J’ai réalisé cette semaine, entre  diner professionnel et PM sur Facebook, que tout cela continuait à interpeller mon entourage … … Lire la suite →

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MonStade, résultat des courses et réflexions connexes

Publié le 8 avril 2015 par paleophil

Beaucoup d’idées de posts et pas de temps pour les écrire. Une succession intéressante d’évènements avec en point d’orgue le test VO2Max que j’ai effectué à MonStade le 27 Mars dernier.

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Sobriété

Publié le 3 janvier 2015 par paleophil

Ca y est le nouvel an est passé, et dans quelques heures je vais prendre quelques avions pour rentrer à Paris. La nouvelle année est à la fois un moment d’excès (en général) et de réflexion (à la fois au … Lire la suite →

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Le sport médicament : visite à « MonStade »

Publié le 19 août 2014 par paleophil

J’ai en l’opportunité d’aller visiter une structure medico-sportive innovante et qui à mon avis est un précurseur de ce qui va se généraliser dans les années à venir. Il s’agit de MonStade. Fred Brossard, bloggeur runner émérite et prolifique sur … Lire la suite →

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Le marketing de l’amorti

Publié le 25 juillet 2014 par paleophil

Amorti, amorti … Un des mots clé de la course à pieds. Depuis mes premières Nike Air achetées en solde … dont j’adorais l’allure extra terrestre et l’impression de marcher sur un « coussin d’air », tellement contre-intuitive, j’ai parcouru beaucoup de … Lire la suite →

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Chaud devant …

Publié le 15 juillet 2014 par paleophil

Une petite note rapide sur mon dernier entraînement de la semaine. 45 minutes en endurance, et ensuite 5 km en accélération progressive. Moyennement content de ma séance d’hier, je me dis que celle là va être facile. Une accélération progressive … Lire la suite →

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Souvenirs, souvenirs : Marathon de Paris 2011 avec le LEPHE

Publié le 19 avril 2013 par paleophil

A l’époque je ne savais pas ce qu’était un blog et je croyais encore que sur facebook on pouvait écrire un texte de plus de 3 lignes. J’ai retrouvé ça hier soir. C’est assez marrant en regard du Marathon de … Lire la suite →

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