Archives par mot-clef : Coup de gueule

C’est (presque) le printemps

Publié le 8 mars 2015 par paleophil

Pas vraiment, mais ça y ressemble tellement. En bon mammifère qui a co-évolué avec le monde qui m’entoure, comme toute autre forme de vie sur terre, j’y réagis avec bonheur.

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La musique adoucit les moeurs …

Publié le 17 octobre 2014 par paleophil

Des fois je suis dans ma voiture et quelqu’un me fait une queue de poisson ou juste un truc qui m’énerve et la rage me monte à la tête et … comme dans les films de Bruce Willis …  j’ai … Lire la suite →

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Croyances en tout genre et vérités relatives …

Publié le 11 mai 2014 par paleophil

Difficile de parler d’entrainement en ce moment vu que c’est un peu électroencéphalogramme plat, malgré deux séances d’elliptique ce week-end et un peu de kettlebells. Par contre sur le front de la nutrition et du mode de vie, ça dépote … Lire la suite →

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Coucou tu as pris le pain ?

Publié le 23 septembre 2013 par paleophil

Régulièrement lors des mes sorties longues en ville, je passe devant des boulangeries, c’est le dimanche matin, il y a la queue, ça sent bon le pain frais et les croissants … la boulangerie fait partie de notre inconscient collectif … Lire la suite →

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Barefoot responsabilité !

Publié le 1 juillet 2013 par paleophil

Dimanche je vais faire une petite ballade dans le parc avant d’aller courir, avec mon épouse et un ami. Une marche matinale pour profiter du soleil. Je décide d’y aller pieds nus, ayant fait une course la veille, me disant … Lire la suite →

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Recommandations alimentaires : la minute d’énervement !

Publié le 31 mai 2013 par paleophil

Il y a eu pas mal de communication récemment à propos d’une cohorte sur la nutrition : Ca s’appelle Nutrinet-Santé et c’est visible ici. C’est assez pitoyable.

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Attentat à la pudeur

Publié le 20 mars 2013 par paleophil

Une séance bien dure ce matin : 12 fois 400 avec une minute de récup, encadrés par 2 fois 20 minutes en endurance. Ayant voyagé hier et couché à pas d’heure, j’ai une grosse flemme ce matin et je procrastine joyeusement, … Lire la suite →

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Paleo, mitochondries, sclérose en plaques …

Publié le 25 novembre 2012 par paleophil

On vient de me pointer sur un TedTalk assez remarquable, qui résume en 17 minutes ce que je pense sur la santé et la nutrition, présenté par une femme médecin, Terry Wahl,  atteinte de la sclérose en plaque, qui a … Lire la suite →

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