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Boularas djamal dans Courir en apnée … comme… Open CrossFit 2018 :… dans Pensées éparses sur l’Afr… Open CrossFit 2018 :… dans CrossFit Games : Première… nfkb dans Le bonheur du monde … paleophil dans Sports extrêmes my ass !
Archives de catégorie : Low-carb
Trois articles intéressants en passant
Je vais moins poster sur FB et plus sur le blog, parce que sur FB tout disparait très vite, y compris pour moi quand je me dis « tiens, j’ai lu tel ou tel article, où est le lien ? » Donc … Lire la suite
Publié dans longévité, Low-carb, Psychologie evolutionniste
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Les préceptes d’Onc’ Paléophil …
Même si je me fais rare sur le blog pour les sempiternelles mêmes raisons inintéressantes je continue mes explorations et réflexions. J’ai réalisé cette semaine, entre diner professionnel et PM sur Facebook, que tout cela continuait à interpeller mon entourage … … Lire la suite
3 jours de jeûne et beaucoup de choses à dire !
J’ai fait un jeûne de trois jours la semaine dernière ; c’est la première fois que je jeûne aussi longtemps et je me suis dit que ça valait la peine d’en parler un peu ici, quand même.
Publié dans Alimentation, Diète cetogène / Ketogenic diet, Intermittent fasting, Low-carb
Tagué jeune, microbiote, Nutritional Ketosis
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Putain, deux ans !
WordPress m’envoie un gentil message avant hier : cher Philippe, ça fait deux ans que vous faites ce blog; deux ans … allez on va faire un peu de comptage : 219 articles, 864 commentaires, 54.000 visites. C’est beaucoup et … Lire la suite
Publié dans Evolution, Intermittent fasting, Low-carb, Medecine, Mitochondries, Running
Tagué Evolution, Mitochondries, Nutritional Ketosis
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Ben Greenfield suite …
Bon il a fini son étude et elle est là. Je n’ai pas l’énergie de commenter ce soir, mais c’est sérieusement documenté et peut être le test qu’attendait Jeff Volek depuis ses premières mesures d’athlètes « low carb » il y a … Lire la suite
Publié dans Alimentation, Diète cetogène / Ketogenic diet, Low-carb
Tagué ben greenfield, jeff volek, Low-carb, Nutritional Ketosis
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De la (bonne) mesure …
Une petite aventure personnelle qui peut mériter d’être racontée ici. Les lecteurs habituels savent que je mesure ma glycémie de temps en temps avec un glucomètre. Histoire de voir un peu ce qui se passe et de voir quel peut … Lire la suite
Publié dans Low-carb
Tagué accu-check, diabète, glycémie, Hémoglobine glyquée, Vitamine D
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L’énergie est notre avenir … économisons la !
J’avais plusieurs idées de post qui me trottaient dans la tête (puisque moi je ne trotte ni ne galope en ce moment) mais comme je suis très occupé à ne rien faire (vous avez remarqué comme débordé quand on n’a … Lire la suite
Une bonne semaine d’entrainement …
Après ma morne semaine et mon absence à mon test VMA et mon forfait aux 20 km de Paris je commençais à me demander comment j’allais gérer mes entrainements à venir … et j’attendais donc cette semaine avec impatience et … Lire la suite
Publié dans Alimentation, Low-carb, Running
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La vérité si je mens !
Je voudrais partager avec vous ce soir une réflexion personnelle sur la recherche de la vérité – ce qui est un peu mon objectif avec ce blog dans un domaine assez étroit qui est celui de la course (ça ça … Lire la suite
