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Les préceptes d’Onc’ Paléophil …
Même si je me fais rare sur le blog pour les sempiternelles mêmes raisons inintéressantes je continue mes explorations et réflexions. J’ai réalisé cette semaine, entre diner professionnel et PM sur Facebook, que tout cela continuait à interpeller mon entourage … … Lire la suite
3 jours de jeûne et beaucoup de choses à dire !
J’ai fait un jeûne de trois jours la semaine dernière ; c’est la première fois que je jeûne aussi longtemps et je me suis dit que ça valait la peine d’en parler un peu ici, quand même.
Publié dans Alimentation, Diète cetogène / Ketogenic diet, Intermittent fasting, Low-carb
Tagué jeune, microbiote, Nutritional Ketosis
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Les bénéfices du jeûne
15 bonnes raisons de jeûner ! Lire la suite
Publié dans Intermittent fasting
Tagué alimentation, bresil, jeune, microbiome, microbiote
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MonStade, résultat des courses et réflexions connexes
Beaucoup d’idées de posts et pas de temps pour les écrire. Une succession intéressante d’évènements avec en point d’orgue le test VO2Max que j’ai effectué à MonStade le 27 Mars dernier.
Expériences frigorifiques (2)
Bon il faut bien que je me remette à écrire. Les blessures, c’est déprimant; je vois tout le monde gambader, faire des 10 bornes, des grosses prépa … et je suis dans ma mélasse un peu classique de la blessure … Lire la suite
Publié dans Alimentation, Intermittent fasting
Tagué froid, jeune, ray cronise, rhume, vélo, wim hof
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Breakfast (et pensées) du soir
Breakfast : littéralement : cassure du jeûne. Je n’ai rien mangé depuis dimanche midi. 40 minutes d’elliptique hier soir (en regardant des TED talk, un régal), 1 km de crawl ce midi. Et deux bonnes journées de boulot. Retour à … Lire la suite
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13 mai 2014
Tagué 48 heures, arte, breakfast, cancer, chimiothérapie, Dennett, jeune, russie, TED
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La nourriture, ce n’est pas ce que vous croyez …
Dans des posts précédents, j’ai mentionné cette découverte incroyable faite il y a quelques mois par moi-même personnellement : la nourriture, c’est de l’énergie. Certes, c’est bon, pas bon, chacun a ses préférences et ses dégoûts, mais indépendamment de cette couche … Lire la suite
Publié dans Alimentation
Tagué Art de Vany, énergie, information, intermittent fasting, jeune, nicholas nassim taleb
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