Archives de catégorie : Alimentation

Restriction calorique, hormèse, et ce que cela nous apprend sur l’évolution.

Par Josh Mittledorf, traduit par Philippe Delanghe (original ici) Si le vieillissement est provoqué par des dégâts moléculaires, alors les dégâts devraient accélérer le vieillissement. Si l’hormèse provoque des dégâts et ralentit le vieillissement alors c’est que le vieillissement n’est pas … Lire la suite

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Diete céto-alcoolique

Est-ce que je viens d’inventer un nouveau concept diététique qui va me rendre célèbre et sauver de l’obésité des millions de gens  ? Non, pas vraiment, ce titre est un plutôt une manière humoristique de résumer ma semaine de vacances … Lire la suite

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Les préceptes d’Onc’ Paléophil …

Même si je me fais rare sur le blog pour les sempiternelles mêmes raisons inintéressantes je continue mes explorations et réflexions. J’ai réalisé cette semaine, entre  diner professionnel et PM sur Facebook, que tout cela continuait à interpeller mon entourage … … Lire la suite

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3 jours de jeûne et beaucoup de choses à dire !

J’ai fait un jeûne de trois jours la semaine dernière ; c’est la première fois que je jeûne aussi longtemps et je me suis dit que ça valait la peine d’en parler un peu ici, quand même.

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Dave Asprey : Bulletproof ou Bullshitproof ? Marketing 3.0 …

J’ai besoin de garder une saine distance vis à vis de ma tendance naturelle à m’enflammer sur des sujets divers et à ce titre je lis les blogs de personnes qui ne pensent pas comme moi, dont Anthony Colpo dont j’ai apprécié … Lire la suite

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Les bénéfices du jeûne

15 bonnes raisons de jeûner ! Lire la suite

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Qui veut manger des criquets ?

Vite fait – en étant un peu flippé de faire un stage au CEETS et en imaginant que je vais me nourrir de vers de terre crus et de racines (pur fantasme puisqu’on amène sa propre nourriture) et en dépilant mes … Lire la suite

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5 heures du mat, j’ai de frissons …

Encore 24 heures peu banales. Pour une fois je vais commencer par la fin. Pourquoi ce titre ? Vous allez trouver sur la fin la vraie référence aux frissons. J’écris le post dans un A380 (en coach) ce qui n’est pas … Lire la suite

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MonStade, résultat des courses et réflexions connexes

Beaucoup d’idées de posts et pas de temps pour les écrire. Une succession intéressante d’évènements avec en point d’orgue le test VO2Max que j’ai effectué à MonStade le 27 Mars dernier.

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Les pouvoirs extraordinaires de paléophil

Sous ce titre un peu ronflant (même carrément mégalo) se cache une condensation sémantique qui va faire l’objet des deux volets de ce post. Oui, je ne sais pas faire un post simple sur un seul thème, c’est ainsi. Je … Lire la suite

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