Category Archives: Maladies

le régime cétogène : un anti-oxydant efficace et … gratuit !

Publié le 28 juillet 2013 par Phil D

En attendant la finalisation de mon interview de Stephen Phinney, voici un post sur l’article qu’il m’a envoyé, parce qu’il vaut son pesant d’anti-oxydants… voire de longévité. Je viens de récupérer un lien sur l’article, pour les courageux, il est … Lire la suite →

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Le cancer : un programme génétique ancestral ?

Publié le 21 juillet 2013 par Phil D

Quand on s’intéresse à la santé,  à la nutrition, et aux méfaits de notre société sur notre fonctionnement biologique, le cancer est un thème récurrent. Tant dans les articles, revues, livres, trou de la sécu, que dans l’intimité des amis … Lire la suite →

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Un TED talk à propos de l’obésité et de la résistance à l’insuline …

Publié le 2 juillet 2013 par Phil D

Je viens de regarder le TED talk suivant, un chirurgien, Peter Attia,  qui réfléchit à la cause et l’effet entre la résistance à l’insuline et l’obésité. Il y a quelques idées intéressantes : Le jugement qu’on porte toujours sur les … Lire la suite →

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Paléo ayatollah ?

Publié le 7 janvier 2013 par Phil D

Même si Gary Taubes et beaucoup d’autres mettent en évidence qu’une alimentation pauvre en glucides est loin d’être une grande nouveauté (voir mon post sur le sujet), vouloir en discuter lors d’un diner n’est pas toujours simple et entraine des … Lire la suite →

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La diète intermittente contre le cancer ? et quoi d’autre ?

Publié le 3 janvier 2013 par Phil D

je tombe par hasard sur cet article sur les bienfaits de l’ « intermittent fasting ». Rien de bien nouveau, mais des confirmations de la pertinence de la démarche paléo – nos ancêtre ne prenaient pas un petit dej « avec plein d’énergie … Lire la suite →

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Témoignage d’une pure carnivore diabétique …

Publié le 31 décembre 2012 par Phil D

Un témoignage d’une personne contactée par Greg … pour ceux qui pensent que paléo c’est trop ! Je suis diabétique de type II, et j’utilisais  beaucoup d’insuline – 4 fois par jour, ainsi que des statines et des médicaments pour … Lire la suite →

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Paleo, mitochondries, sclérose en plaques …

Publié le 25 novembre 2012 par Phil D

On vient de me pointer sur un TedTalk assez remarquable, qui résume en 17 minutes ce que je pense sur la santé et la nutrition, présenté par une femme médecin, Terry Wahl,  atteinte de la sclérose en plaque, qui a … Lire la suite →

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l’avis du cardiologue …

Publié le 11 octobre 2012 par Phil D

Podcast passionnant sur « livin la vida low-carb » (épisode 538) – écoutez le si vous êtes anglophones. Un cardiologue, qui a été très sportif, prend du poids petit à petit. Ses patients, américains lambda, tous pré-diabétiques et en syndrome métabolique, viennent … Lire la suite →

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Alzheimer et nourriture : diabète de type … 3 !

Publié le 27 septembre 2012 par Phil D

Un article du NYT qui reprend plusieurs études scientifiques montrant l’influence d’une mauvaise alimentation sur l’apparition de la maladie d’Alzheimer. Mauvaise alimentation = junk food, trop de glucides, graisses trans.  Rien de nouveau … l’excès de sucre entraine un excès … Lire la suite →

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