Category Archives: Réflexions diverses

Vous pensez que vous courez plus vite que la moyenne ?

Publié le 4 juin 2014 par Phil D

Tombé un peu là dessus par hasard … mais dans la foulée de Kahneman, et du « caveman logic », c’est fort. Et je ne dis pas ça parce que je suis optimiste 🙂 Et ça peut servir pour les sportifs aussi … Lire la suite →

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Chasseur mais pas cueilleur

Publié le 25 Mai 2014 par Phil D

Un soir de cette semaine j’ai un diner de travail avec un responsable commercial d’un partenaire US. Des directeurs commerciaux de boites US, j’en ai vu des wagons :  c’est généralement sympa et souvent toujours la même chose : chacun sait ce qu’il … Lire la suite →

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Croyances en tout genre et vérités relatives …

Publié le 11 Mai 2014 par Phil D

Difficile de parler d’entrainement en ce moment vu que c’est un peu électroencéphalogramme plat, malgré deux séances d’elliptique ce week-end et un peu de kettlebells. Par contre sur le front de la nutrition et du mode de vie, ça dépote … Lire la suite →

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Sédentaires, levez vous !

Publié le 23 janvier 2014 par Phil D

Sédentaires, levez vous ! Une illustration sympa (!) des méfaits de la position assise, dont on parle de plus en plus. Standing is the new smoking … Une bonne raison de bouger au bureau, c’est d’aller voir ses collègues au … Lire la suite →

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Lieberman : suite de la suite : pourquoi sommes nous gras ?

Publié le 21 janvier 2014 par Phil D

Bon ayant franchi le cap des 30.000 visites et des … 20 followers (mais pour moi ça veut dire beaucoup, merci à tous …) je retrouve de la motivation pour finir la présentation de l’excellent livre de Libermann, dans lequel, … Lire la suite →

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Je vais continuer mon commentaire sur le livre de Lieberman, mais auparavant une petite note personnelle. Vendredi chez le médecin, pour vérifier que je peux bien recommencer à courir. Il est à la fois médecin du sport et médecin « anti-âge ». … Lire la suite →

Publié le 20 janvier 2014 par Phil D | 2 commentaires

Cartes Postales du Brésil (suite et fin)

Publié le 1 janvier 2014 par Phil D

Comfort food … Un autre diner en famille, à Campinas. Au menu : riz aux gambas, filet de boeuf (pour ceux qui n’aiment pas les gambas) et, pour une fois, une salade de légumes sautés, un genre de ratatouille locale, … Lire la suite →

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Carte postale du Brésil (suite)

Publié le 24 décembre 2013 par Phil D

Je ne vais pas avoir le temps d’écrire grand chose aujourd’hui : entre les coups de fil à passer, les mails à envoyer, et la concentration nécessaire pour me préparer à absorber quelques milliers de calories en peu de temps, … Lire la suite →

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Cartes postales du Brésil

Publié le 23 décembre 2013 par Phil D

Les vacances sont un bon moment pour questionner mes habitudes culturelles (et pratiques alimentaires), puisque j’ai un peu de temps et d’énergie mentale à y consacrer. Et le brésil est un bon endroit pour ça, par la divergence énorme qu’il … Lire la suite →

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L’énergie est notre avenir … économisons la !

Publié le 20 décembre 2013 par Phil D

J’avais plusieurs idées de post qui me trottaient dans la tête (puisque moi je ne trotte ni ne galope en ce moment) mais comme je suis très occupé à ne rien faire (vous avez remarqué comme débordé quand on n’a … Lire la suite →

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