Archives par mot-clef : wim hof

Gardons la tête froide !

Un petit postounet vite fait dans le train, qui me refuse obstinément une connexion internet et donc m’oblige à ne pas travailler. Note : en fait … je suis en train de le finir dans mon canapé en regardant un documentaire sur … Lire la suite

Publié dans Non classé | Tagué , , , , , , , , | 9 commentaires

Expériences frigorifiques (2)

Bon il faut bien que je me remette à écrire. Les blessures, c’est déprimant; je vois tout le monde gambader, faire des 10 bornes, des grosses prépa … et je suis dans ma mélasse un peu classique de la blessure … Lire la suite

Publié dans Alimentation, Intermittent fasting | Tagué , , , , , | 8 commentaires

Expériences frigorifiques

Quoi de mieux qu’un dimanche printanier pour faire un bilan de mes sorties dans le froid? Mon intérêt pour l’exposition au froid pendant l’effort a démarré un peu par hasard. L’an dernier, à la fin d’une sortie longue par -5 … Lire la suite

Publié dans Running | Tagué , , , , , , , , | 2 commentaires