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Archives par mot-clef : système immunitaire
Gardons la tête froide !
Un petit postounet vite fait dans le train, qui me refuse obstinément une connexion internet et donc m’oblige à ne pas travailler. Note : en fait … je suis en train de le finir dans mon canapé en regardant un documentaire sur … Lire la suite
Publié dans Non classé
Tagué chaleur, douche froide, froid, Iceman, siberian times, système immunitaire, toumo, tummo, wim hof
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Expériences frigorifiques
Quoi de mieux qu’un dimanche printanier pour faire un bilan de mes sorties dans le froid? Mon intérêt pour l’exposition au froid pendant l’effort a démarré un peu par hasard. L’an dernier, à la fin d’une sortie longue par -5 … Lire la suite
Publié dans Running
Tagué courir dans le froid, cryotherapie, exposition au froid, Iceman, INSEP, marathon du pole nord, système immunitaire, Vitamine D, wim hof
2 commentaires