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Course et santé
Allez je vais essayer d’écrire un post en moins de 15 minutes. Top chrono. 6 heures 05. Trouvé dans Facebook un lien vers une étude sur la pratique de la course à pied faite par la FFA. Voici le lien … Lire la suite
Publié dans Running
Tagué bien-être, course, entrainement, kettlebells, mens's health, santé
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The Perfect Runner – it’s not me :-)
J’ai regardé « The Perfect Runner », de Niobe Thompson, passé sur Arte il y a quelques semaines en DVD. Rien de révolutionnaire, les idées exposées sont quasi-identiques à celles de « Born to Run » de Christopher Mc Dougall (traduit en français, … Lire la suite
Publié dans Evolution
Tagué course, endurance, Evolution, mark sisson, niobe thompson, perfect runner
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