Category Archives: Compétition

1:29:26

Publié le 20 novembre 2012 par Phil D

Parlons un peu du semi de Boulogne. Ca fait 3 ans que je fais ce semi, j’ai fait 1:50 il y a deux ans, 1:40 l’an dernier … et donc un peu moins d’1:30 cette année. Entrainé pour le marathon … Lire la suite →

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Frenchman in New-York

Publié le 10 novembre 2012 par Phil D

Pas de marathon, mais une semaine étrange et pleine de surprises. Les copains d’abord D’abord une semaine passée avec Greg à discuter de course, de paléo et de plein d’autres choses – un vrai bonheur de pouvoir partager ses passions … Lire la suite →

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Stress matinal Réveil toutes les heures à partir de deux heures du matin. C’est New-York. Je pense à mes tendons douloureux (malgré les exercices – que je n’ai pas faits sérieusement, il faut l’admettre) lors du massage la veille avec ma … Lire la suite →

Publié le 23 octobre 2012 par Phil D | Laisser un commentaire

Pour comparer : 20 K 2011

Publié le 15 octobre 2012 par Phil D

Pour comparer : 20 K 2011

camelback, foulard, t-shirt … tout cet équipement inutile 🙂

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20 K de paris 2012 – impressions et résultats

Publié le 14 octobre 2012 par Phil D

1:29:40 – 125ème sur 2286 🙂 Une bonne course : à mon cardio, ça dit 1:29:50, le classement officiel c’est 1:29:40. l’an dernier j’avais fait 1:38; petite progression en vitesse,je suis à peine plus rapide que  sur le semi de … Lire la suite →

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Juste avant la course …

Publié le 13 octobre 2012 par Phil D

C’est toujours le flip, même pour une petite course. Je me sens tout mou et j’ai mal partout. Et j’ai des nouvelles pompes, avec lesquelles je n’ai fait que deux sorties; elles font exactement la même taille que celles que … Lire la suite →

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