Archives par mot-clef : test VMA

Tout ce que vous n’avez jamais osé demander sur le test VMA ….

Le test VMA est un peu au coureur ce que la puissance maximale est à l’automobile. Un moteur de 225 chevaux va aller plus vite qu’avec un moteur de 100, et à iso vitesse, il y a un qui sera … Lire la suite

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Souvenirs, souvenirs : VO2 Max avec Véronique Billat et le LEPHE en 2011

Un post écrit en 2011, il y a deux ans – juste avant le Marathon de Paris. Dommage, je ne retrouve plus les photos, mais j’en ai mis quelques unes post marathon. Véronique Billat va sortir un nouveau bouquin à … Lire la suite

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