Archives de catégorie : crossfit

Open CrossFit 2018 : suite et fin

Publié le 6 avril 2018 par paleophil

Deux centimètres. Mon menton est à deux centimètres de la barre. Je tends mon cou telle une girafe qui aurait juste dévoré les œuvres complètes de Lamarck, mais pour autant je n’ai pas de vertèbre qui pousse par miracle. De … Lire la suite →

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Transpiration anonyme

Publié le 21 mars 2018 par paleophil

Séance de test LSee hier dans une salle de sport quelconque (mais très bien équipée) dans Paris.  Nous inventons notre propre protocole sur place, au feeling. L’idée est de voir ce qui brule du gras ou pas … Au menu … Lire la suite →

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Pensées éparses sur l’Afrique

Publié le 5 mars 2018 par paleophil

Encore un fois perché à 12.000 pieds, dans un vieux Boeing 737-700 sans prises de courant ni écran télé (vol Dakar – Nairobi), 12 heures de vol de nuit, après deux repas successifs et appréhendant l’arrivée décalqué à 5 heures … Lire la suite →

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CrossFit Games : Première impression

Publié le 27 février 2018 par paleophil

Allez, rame ! « Plus qu’une minute … c’est la dernière séquence de rameur … arrête de regarder partout, y’a que le compteur de calories qui t’intéresse, concentre toi !  » … Matt, coach de la box et en l’occurrence juge de … Lire la suite →

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WOD et rencontres matinales

Publié le 27 janvier 2018 par paleophil

C’est intéressant d’être en décalage par rapport au reste du monde. J’ai toujours beaucoup aimé travailler la nuit, me régalant de l’élasticité imaginaire du temps quand il n’y a pas de lumière. Là c’est l’inverse : coucher relativement tôt et lever … Lire la suite →

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Sports extrêmes my ass !

Publié le 22 janvier 2018 par paleophil

Allez j’ai pas trop le temps de blogger là mais un bon ami m’envoie un lien vers un article du monde sur « le sport extrême, un moyen de se surpasser ». Comme je ne suis pas abonné, je ne peux pas … Lire la suite →

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Cross (neo) phyte

Publié le 11 novembre 2017 par paleophil

Pour tous mes potes (et les autres) qui me regardent bizarrement quand je leur dis que je « me suis mis » au CrossFit et que je ne cours pratiquement plus. Une petite explication, en espérant qu’elle soit inspirante pour votre propre … Lire la suite →

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