Ca fait un moment que j’ai envie d’écrire là dessus mais je n’ai pas trop eu le temps encore; C’est difficile de trouver le bon niveau entre le cours de biochimie de première année de médecine et les poncifs. Cet article est intéressant et pose bien les choses … pour les anglophones. Et le site complet est intéressant.
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Hello philippe , je te conseille un livre sur lequel nous avions discuté hier chez thierry.
A.J JACOBS » Je creve la forme » editions Jacqueline Chambon.
Il se lance à la recherche du corps parfait et du mode de vie le plus sain. Il a lu tous les livres sur le sujet, consulté les meilleurs spécialistes, et surtout, il a testé pendant deux ans les méthodes et régimes devant faire de lui l’homme le plus sain du monde. Un livre passionnant et drôle.
Je viens de l’acheter 🙂 Le même auteur a aussi fait « comment vivre en appliquant tous les principes de la bible » !